惊蛰节气调神养生
惊蛰是一年的第3个节气，“蛰”在中文里是藏的意思，惊蛰的意思是，春雷响起，蛰伏的动物感受到了春天的温暖，开始出来活动了，惊蛰节气养生该如何调神呢？春季调神重养肝医学认为肝在五行中属木，主升发，喜条达，恶抑郁。要想让肝气顺...[查看更多]
T惊蛰节气吃什么? 七种传统食物少不了10-17T惊蛰节气饮食三要点10-16T二十四节气中惊蛰有哪些民俗 惊蛰有哪些民俗10-28T2015惊蛰是几月几日10-17
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惊蛰节气养生防病篇 注意保胃护肠防过敏
10-16惊蛰是一年中的第三个节气。到了惊蛰节气，天气转暖、春雷初响。这个时节是疾病的高发时节，要注意预防疾病，那么惊蛰节气要预防哪些疾病呢?该如何预防呢?下面就跟小编一起来看看。1、注意保胃护肠“惊蛰春雷惊百...
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惊蛰节气多吃五蔬菜
10-16惊蛰节气养生吃什么?惊蛰节气后，天气将明显变暖，清淡的食物有助于自身的新陈代谢，选择一些时令蔬菜是最合适不过了，下面小编就给大家推荐五款蔬菜，惊蛰时节多吃保健康，下面一起来看看吧。1、蓬蒿菜味甘辛性平。早在唐代已列...
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惊蛰养生注意三要点 早睡早起舒展心情
10-17惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。惊蛰时节人体的肝阳之气渐升，阴血相对不足，养生应顺乎阳气的升发、万物始生的特点。那么惊蛰节气如何养生?下面就一起来看看吧。惊蛰养生——早睡早...
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惊蛰为什么吃梨? 吃梨助益脾气防病
10-17女子过马路遭男子精液抹脸昨天上午十点半，一女子在上海外高桥英伦路法赛路附近遭一骑电瓶车的白衣男子猥亵，随后报警。经警方调取监控后，八小时后迅速将该“色魔”擒获。据网友爆料，昨天上午十点半，在外高桥英伦路法赛路附...
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2018倒春寒是什么时候 倒春寒对身体的影响
06-20每年3-4月是倒春寒时节，因此很多人关心2018年的倒春寒是什么时候。倒春寒是什么意思倒春寒一般是指初春的时候（2月末-3月初）气温回升比较快，而在春季后期（4月左右）气温突然下降的现象。这种倒春寒的现象不仅在我国存在，在日...
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惊蛰节气饮食三要点
10-16每年3月6日左右是24节气的第3个节气——惊蛰节气。惊蛰节气处于冬春季节交替时期，气温变化幅度较大，并会出现雷雨或连续阴雨。那么在这个时节应该如何养生呢?惊蛰节气吃什么好呢?下面一起来看看惊蛰节气的饮...
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惊蛰节气防病养生粥
10-16惊蛰节气养生吃什么?惊蛰处于冬春季节交替时期，气温变化幅度较大，并会出现雷雨或连续阴雨。是一个疾病多发的季节。所以在这个时节要特别注意养生,注意调整饮食，那么惊蛰节气吃什么养生呢?下面小编给大家推荐几款养生粥，...
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惊蛰为什么叫惊蛰 惊蛰节气名字由来
10-28惊蛰是我国的二十四节气之一，也是春季当中的一个重要节气，但在如今也有许多的人对于惊蛰并不是很了解，那么惊蛰为什么叫惊蛰呢？惊蛰节气名字由来是什么呢?我们一起来了解吧。惊蛰，是24节气中的第三个节气。大约为每年3月5...
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惊蛰节气吃什么? 七种传统食物少不了
10-17杨幂怀孕留港待产北上发展的刘恺威昨日回港出席无线推介新剧《风云天地》的活动，他透露内地女星太太杨幂现时怀胎六个月，初期偶有呕吐，杨幂现留港待产并由其父母照料，很大机会选择在港分娩。问到宝宝的性别的时候，他说：“我...
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惊蛰农历几月几号 惊蛰是什么意思
03-13惊蛰这个节气的名字听起来是比较难以理解的，很多人都不知道其意义，那么惊蛰是农历几月几号呢？惊蛰农历几月几号庚子年（鼠年）二月十二日。惊蛰的农历日期是庚子年（鼠年）二月十二日，阳历的日子是2020年03月05日，是星期四，是二十四...
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惊蛰养生吃什么好？
10-17惊蛰养生吃什么?惊蛰过后万物复苏，是春暖花开之季，但又是各种病毒和细菌活跃之时，因此，也是流行性疾病多发的季节。这时多吃养生食物可以增强免疫力。那么惊蛰养生吃什么呢?下面小编为您介绍。1、韭菜春季适当食用韭菜一...
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惊蛰当天吃什么 惊蛰有什么讲究
03-05今天是惊蛰，是我国一个传统的节气，也是一个重要的节气，在我们国家是比较受重视的，惊蛰这天也有相对应的食物，那么惊蛰当天吃什么？惊蛰有什么讲究？梨子惊蛰这天北方地区有吃梨的习惯，农民在惊蛰日要吃梨，意为与害虫别离，其次春回...
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惊蛰节气养生常识
10-08今年是几月几日进入惊蛰节气呢？据万年历显示，2016年3月5日11时44分进入惊蛰节气。惊蛰是什么意思？惊蛰节气养生常识又有哪些呢？请看下文。惊蛰的含义惊蛰是一年中的第三个节气，其交节时间在每年3月6日或5日太阳到达黄经345...
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惊蛰节气吃什么养生
10-16惊蛰节气养生吃什么最好？惊蛰节气的到来标志着气候转暖，春雷的响声惊醒了冬眠的动物，各种引起疾病的细菌和病毒也开始生长繁殖。所以惊蛰节气要特别注意养生，那么惊蛰节气吃什么养生呢?在饮食方面，除了要以清淡为主，还要多...
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惊蛰节气吃什么水果
10-17惊蛰节气吃什么水果?惊蛰节气前后，气候干燥，多吃水果可以补水润燥。那么惊蛰节气吃什么水果?梨是首选，其次，小编推荐3种其他水果。1、草莓它营养价值高，特别适宜春季养生食用，所以被营养学家誉为是春季第一果。草莓的营养配...
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惊蛰是几月几号 惊蛰的风俗
10-20惊蛰，又名“启蛰”，是二十四节气中的第三个节气，标志着仲春时节的开始；太阳到达黄经345°时。那么惊蛰是几月几号呢？一起来看看吧。惊蛰是几月几号惊蛰节气是每年公历的3月5日，或者是3月6日。惊蛰节气是二十四节气中的第三...
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惊蛰节气起居养生
04-28惊蛰时节已经进入仲春,是桃花红、李花白、鸟儿高飞的时节。惊蛰时的养生，要根据自然物候现象、自身体质差异进行调养。此时养生的基础是保持自身的精神、情志气血如春日一样明朗畅快，富有生机。惊蛰节气起居养生有哪些...
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2020年惊蛰是几月几号 为什么2020年惊蛰是3月5号
03-12惊蛰是我国传统的节日之一，是24节气中的第三个节气，是古代农耕文化对于自然节令的反映，那么2020年惊蛰是几月几号？为什么2020年惊蛰是3月5号？2020年惊蛰是几月几号3月5日。惊蛰一般指的是24节气中的第三个节气，一般斗指丁，太...
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惊蛰节气如何养生 四种体质的养生方法
10-17女人胸部需要哪些食物调养？很多食物能够让你的胸部丰满起来，但与此同时有些食物也是能够损害你美丽胸部的健康。因此在丰胸的过程中，有些食物让你又爱又是恨的。1大豆增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆...
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惊蛰当天吃什么 惊蛰的蛰是什么意思
03-06今天是二十四节气中的“惊蛰”，很多地区在惊蛰这天都会有不同的习俗，那惊蛰这天一般都需要吃些什么呢？梨子在惊蛰这天吃梨子的习俗是因为“梨”等同于“离”，意味着可以实现远离虫害、使庄家在新的一年中能够得到丰收的愿...
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惊蛰节气养生运动篇
10-16惊蛰节气，春暖花开，是阳气上升的时节，所以在这个时节，要注意激发体内的阳气。那么惊蛰节气该如何养阳呢?专家提醒，大家进行运动锻炼是不错的选择，运动时大汗对于人体的阳气是一个消耗，所以在运动时，达到微汗就可以了。高强度...
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惊蛰吃什么
06-04惊蛰世界饮食养生的总原则是生津养胃，把脾胃养好了，才能为一年的健康打下良好的基础。那么惊蛰吃什么好呢？梨子惊蛰时节，乍暖还寒，气候比较干燥，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。生梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效。民...
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惊蛰节气养生食疗篇 两款食疗方帮你进补
10-16惊蛰节气养生吃什么?今天是二十四节气的惊蛰节气，惊蛰节气到来，气温变化幅度较大，并会出现雷雨或连续阴雨。这个时节要特别注意饮食，那么惊蛰时期我们的饮食应该注意些什么呢?下面就跟小编一起去了解一下。一、惊蛰应多吃...
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惊蛰节气如何养生 保肝健脾有三大法宝
10-17惊蛰是二十四节气之中的第3个节气。在3月6日前后太阳到达黄经345°时开始。惊蛰是保肝养脾的好时期。那么，下面小编来为大家讲下，惊蛰期间，保肝养脾都有那些注意点吧。保肝防病毒惊蛰时，保养肝气十分重要。中医认为春...
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惊蛰节气养生吃什么 七食疗防病健身
10-16今天是二十四节气的惊蛰节气，到了惊蛰节气，万象更新，生机盎然。因为我们体中的肝阳之气顺应时节而继续上升，阴血相对不足。所以饮食进补应顺应阳气的升发，更加助益于脾气，令五脏平和。在惊蛰节气，我们进补要根据体质所需要的...