中暑恶心想吐怎么缓解 如何缓解中暑恶心想吐
中暑是一种常见的症状，一般都是在夏季发生的，发生中暑会出现很多种症状，不同患者的表现也不一样，有些患者中暑后会出现恶心，甚至呕吐的现象，这种情况主要是肠胃不适引起的，要及时缓解才可以，那么中暑恶心想吐怎么缓解呢？一起来...[查看更多]
T女性冬季肌肤保养6妙招 让你的肌肤亮起来10-18T多吃些补钾菜可提神10-18T多吃红枣身体好 学习如何利用红枣正确养生10-18T热浪来袭,炎热的夏天健身有何注意事项10-18
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防寒保暖强身健体 冬季经常锻炼的五大好处
10-181.参加冬季体育运动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力、增强抵抗各种疾病的能力。俗话说“冬练三九”就是人们长期锻炼中总结出来的宝贵经验。2.冬季体育锻炼，可以使血液循环加速...
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春季养生三要点,晨起伸懒腰护肝
10-18春捂：捂好背、腹、脚初春时节，气温如果升幅不大就尽量少脱衣。得知冷空气即将到来，就提前增添衣物。春捂的重点在于背、腹、足底。背部保暖可预防寒气损伤“阳脉之海”——督脉，减少感冒几率;腹部保暖有助于预防消化不良...
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春季肝火旺怎么办？4款降火茶饮降肝火
10-18如何降肝火莲子降心火：莲子心和绿茶泡水适用于：因着急、心思过重等原因引发心火，而出现失眠、心烦、舌尖较红或长口疮。野菊花降肝火：野菊花泡水适用于：因焦躁情绪、睡眠质量不好等原因引发肝火，导致头痛头晕、眼干、口苦、...
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冬季养生吃什么 这七种食物不得不吃
10-18黑木耳黑木耳含较多的微量元素、维生素B1.B2.胡萝卜素、甘露糖、戊糖、木糖、卵磷脂、脑磷脂、钙、铁等，有防止血液凝结、心脑血管疾病、大便干结的作用。中医认为黑木耳性平味甘，有补气、益智、生血功效，对贫血、腰腿酸...
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寒冬朔风凛冽 一起吃一顿美味火锅吧
10-18注意开窗通风吃火锅不管是炭锅、还是煤气锅，都会消耗屋内大量的氧气，热腾腾的雾气势必弥漫整个屋子，所以为了安全期间要开窗通风，保持空气流通。防止漏气漏电目前的火锅大多以烧液化气或者电磁炉为主，也有传统的炭锅，无论是...
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夏日晒伤怎么办？暴晒后别用热水洗脸
10-18夏日晒伤怎么办？女性如果在外面晒了一天，再用热水洗脸，就如同被热水灼伤了一样。因为这个时候用热水洗脸，会让毛细血管扩张、充血，加剧晒伤，出现片片泛红甚至长出晒斑。只有凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却下来，达到消热退红的...
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春季养生 体质不同养生方法不同
10-18体质不同养生方法不同春季风和日丽，万物复苏，百草生芽。然而病毒、细菌也伴随而来。人们在春季如何防病养生呢?中医认为，人体有多种体质，如阴虚体质、阳虚体质、痰湿体质等等，体质不同，养生方法也有所不同。一、阴虚体质特...
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夏季吃竹笋助消暑 要注意搭配禁忌
10-18竹笋夏季吃的好处夏天暑热，胃口不佳，消化不良是常见症状。中医认为笋味甘，微寒，无毒，具有清热化痰，益气和胃，治消渴，利水道，利嗝爽胃的功效。《名医别录》言其“主消渴，利水道，益气，可久食”；《本草纲目拾遗》说它“利九窍，通血脉，化...
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伏天什么席子好？教你选对凉席凉爽度夏
10-18三伏天已到，天气如此之热，要想舒服睡觉一定少不了一张好席子。现在市面上的凉席种类繁多，主要有织物席、竹席、草席和牛皮席这四大类。怎么挑适合自己的凉席呢？伏天什么席子好？竹席适宜人群：降温效果好，适合怕热的年轻人，不建...
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夏日水分流失喝这水最好 既可消暑还能防病
10-18夏日喝这汤水消暑防病丝瓜汤丝瓜是夏季一种很常见的食物，其中利用丝瓜煮汤喝便是一个不错的养生选择。从中医学的角度出发，丝瓜味甘、性凉，具有解暑热、消烦渴等功效，可谓是夏季消暑的佳品。在丝瓜中含有丰富的蛋白质、脂...
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坐月子中暑了怎么办 坐月子期间中暑了如何治疗
10-29坐月子是指女性在生完孩子后的一个月内进行的一段恢复期。在这个特殊的时期，女性身体更为脆弱，容易受到外界环境的影响。如果坐月子期间遭遇中暑，需要采取以下措施：1.降温如果发现自己中暑了，首先应该迅速离开高温环境，到阴...
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冬季补血暖胃的好食物
10-18猪排炖藕材料：猪肋排1000克、莲藕（取中节肥嫩的）1段、蘑菇、笋、豆腐、精盐、料酒、酱油少许、葱、姜、蒜、花椒、大料（同普通炖肉一样）。做法：1.排骨切段冷水冲洗干净。取一锅烧水，水开后放入排骨，肉变白后捞出备用。2.取电...
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夏季头晕乏力 来是身体缺乏这3种物质
10-18夏季头晕乏力来是身体缺乏这3种物质其实除了因为季节引起的夏天犯困之外，还和身体里缺乏这些物质有关。下面小编将和大家一同来了解缺乏哪些物质会导致的夏季的乏力、恶心和头晕现象，以及该如何改善这一类问题。1.缺乏...
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中暑能吃什么食物 吃什么对中暑好
10-20炎炎的夏日，在高温环境下工作或久待，很容易出现中暑的情况。一些自身抵抗力较差的人，即便是遇到短时的高温，也容易中暑。那么中暑能吃什么食物呢？接下来一起来看看。中暑能吃什么食物1.苦瓜苦瓜味苦、性寒，可以清热利湿，解毒...
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孙俪分享“祛湿古方”受追捧 祛湿也要区别对待
10-18春季祛湿孙俪分享的祛湿小方很值得推广！陈皮祛痰湿，姜汁有辛散的作用，都是除湿气的“小能手”!不过因为此方比较热，容易上火的人不可长期喝。测一测：你体内的湿气有多重？1、头油、头屑多；眼屎多；眼睛浑浊不清澈；2、面发黄发暗...
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夏季养生均衡饮食注意传染病
10-18五一假期注意事项均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。养成良好的个人卫生习惯，天气温差较大，随时增减衣物；饭前便后、外出回家要洗手，如旅行期间洗手困难可携带免洗手部消毒液。聚餐不暴饮暴食，饮用水煮沸后再饮用...
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容易患感冒 不吃药怎么样才会好得快
10-18多喝水多喝水。多喝水是要强行的让体内的感冒病毒随着尿液排出体外，已达到排毒改善感冒症状的目的。吃含维生素C的所有的水果吃含维生素C的所有的水果。春季大量水果上市，所以多吃水果，尤其多吃含维生素C的水果，维生素C本...
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阳春三月,如何锻炼才不负好时光
10-18长者消春--缓步春季万物复苏，应晚睡早起，散步缓行。散步不拘形式，应量力而行，时长随意，以劳而不倦，微汗为度。散步时可配合擦双手、揉摩胸腹、捶打腰背、拍打全身等动作，以利于疏通气血，生发阳气。每分钟约行走60-70步，可稳定...
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夏季饮食要吃三鲜美食
10-18立夏尝三鲜，立夏三鲜是什么树三鲜樱桃、枇杷、杏子(一说是青梅、杏子、樱桃)。立夏以后，天气越来越热，人体开始丧失的水分，夏季人们胃口差，不爱吃饭，消化功能变差，只有及时的补充水分才可以缓解中暑情况。时令水果新鲜多汁，当...
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春季过敏性鼻炎不怕 八个方法能攻克鼻炎
10-18远离过敏原：有过敏性鼻炎的人要与过敏性物质隔绝，尽量少到室外活动，如：花花草草、花粉、柳絮等。室内杀虫灭害：家里如有过敏性鼻炎的人，平时注意卫生的同时，还要把家中的蟑螂、飞蛾等害虫全部消灭干净。多晒被子：被子睡久了也...
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冬季女性多喝五种养生茶最妙
10-18一、银杞护肤茶制作材料：银耳三钱(浸泡)，杞子五钱冰糖适量制作方法：将银耳放入锅内，加水适量，煮熟，加入杞子、冰糖煮沸即成。效果：可以滋润肌肤，补充肌肤所必需的水分，同时可以改善肌肤暗沉肤质，增加光泽。二、三花清肝茶制作材...
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夏季消暑饮品 8款人气饮品不容错过
10-18夏季消暑饮品枸杞醪糟小汤圆原料：枸杞5克、醪糟30克、小汤圆100克、鸡蛋1个，清水500毫升。做法：把清水煮开，放入醪糟和汤圆、枸杞煮开，把鸡蛋打散淋到汤中即可。营养功效：补充蛋白质和碳水化合物，可作为宵夜的首选美食，有助调...
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扫墓后身上长红疹奇痒,原来是这东西搞的鬼
10-18扫墓过后长红疹奇痒清明过后，大约5个人中就有一个人因为出游踏青或扫墓而患上皮肤病，日光性皮炎与花粉过敏尤其高发。不要看春天的太阳好像没夏天晒，但对皮肤很伤的，因为春天的太阳光主要是中波紫外线，照的时间一长人就容...
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春季护肤小常识让你肌肤靓丽
10-18春季护肤小常识让你肌肤靓丽1、喝水，多喝水，还是多喝水多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。早上起床，先喝一大杯白水，之...
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夏季做到四点百病消除
10-18夏季做到四点百病消当心夏日中暑头晕、反胃、冒冷汗、浑身提不起劲、疲倦乏力吗？你可能是中暑了！可别以为只有在大太阳下才容易中暑，上班族也可能因为散热不良带来中暑问题。像是从炎热的户外进入冷气房时，血管急速收缩，会...